如何训练自己成为职业篮球运动员?
通过不断的强化,让中学生运动员不仅知道该怎么做,还要明白为什么要这么做,从而将感性认识与理性认识有机地结合起来,形成深刻的理解。
通过不断的强化,让中学生运动员不仅知道该怎么做,还要明白为什么要这么做,从而将感性认识与理性认识有机地结合起来,形成深刻的理解。
这话确实透彻。很多业余爱好者打球就是凭直觉和肌肉记忆,虽然也能打,但一到高压比赛就乱套。能把“知其然”上升到“知其所以然”,懂得战术背后的逻辑,才是职业和野鸡真正的分水岭。不过光有理论没用,还得在场上千锤百炼,这种认知升级太难了,但也最值钱。