姐妹们打球一定要学会四两拨千斤的工夫。男生打球讲究力量、身体和技术,既然我们的力量和身体跟他们有一定差距,那完全可以靠技巧弥补过来。单打篮下的男生时,就尽量往篮里撞,这时候一般不会轻易被判犯规,男生再强壮也不可能纹丝不动。同时要学会做假动作,等他一跳起来,咱们就用身体灵活的优势赶快过掉他,然后上篮或者投篮得分。
女生打篮球适合学习哪些简单技巧?
还有一个很关键的就是速度问题。其实身体壮未必是好事,比如他们的速度就未必快。几个女生一起跟男生打的时候,就应该靠速度取胜,用快攻来得分。当然扣篮是不太现实的,但最轻松的就是三步上篮了。有了上面这些技巧,估计除了乔丹那种全面型选手挡不住,其他人也拦不住你,你肯定是球场上那道美丽的风景啦。
女生打篮球确实有一些天生的劣势,但我觉得只要多练几个方面,还是能打得很好的。因为女生的个头通常比较矮小,所以正好可以利用这一点,打得灵活一些,多学学男生里的控球后卫,把手上的基本功练得扎实一点,同时学会一些简单的过人动作。还有一点特别重要,就是要有精准的投篮基本功,这个真的非常关键。