零基础如何学习篮球?

关于篮板球,在非职业野球比赛中,虽然基本属于内线专属,但篮板球落点可以根据球触碰篮筐之前进行判断,这也是可以训练的。比如投篮后马上做出球的落点判断,通过练习提高对球落点的预判能力,从而更好地争抢篮板。

评论 (1)

说得很实在。其实很多人以为抢篮板就是拼身高弹跳,实际上预判落点才是业余玩家提升最大的地方。练好这个,确实比干长个子管用。