拜佛这个假动作靠的是一瞬间整体的虚晃，战术是死的，人要是活的。就像骑士队欧文经常做的动作，你可以去看看视频学习。其实就是假装投篮，你在运球时突然做投篮姿势，但不是投篮，还可以继续运，靠欺骗对手跳起来防你，因为动作像拜佛而得名。
篮球中的拜佛动作到底是什么意思
拜佛其实就是一种篮球场里的常用假动作，专业术语叫Up Fake Hesitation，直译过来是假犹豫。这个动作通常由控球急停、停顿假动作，然后突然加速突破这三步组成，核心就是假投真突，让防守人误以为你要投篮而抬高重心，随后你却突然加速突破。
拜佛成功的关键在于节奏和停顿，过完人后接一个变向就能轻松摆脱对手。这不仅仅是过掉防守者，更是把他们的节奏打乱。动作的精髓在于让防守者的重心发生变化，跟不上你的下一步节奏。所以拜佛经常出现在接球后或变向、后撤步之后，目的是先拉开与防守者的距离。
拜佛的时候不是把球托在手上，而是在运球过程中把护球的手凑过来。非持球手做辅助投篮假动作但不触摸到球，假装要持球投篮。这个动作的核心就是一个字：骗。骗防守球员让他以为你要投篮，你就成功了，关键在于手部动作要自然。
当防守者贴得很近时，拜佛效果不好，因为他们不需要移动重心就能阻碍你。只有保持一定距离，才能“勾引”防守者扑上来封盖。作为进攻者，重心要一直压低，保证随时可以启动，只要防守者重心一有变化，就是你启动的好机会。
如果你有一手很棒的中投，那会帮助你更好地完成拜佛突破，因为能突能投会给防守制造最大的麻烦。建议在防守重压下尝试做点假动作，比如胯下、后侧步后佯装投篮，压低重心来更好地完成动作。一旦重心配合速度能够随意切换，你在场上将更加自如。
第一点手部动作，在球弹起的同时，护球的那只手靠向篮球，不能接触，只要从篮球上方划过就好。第二点是要微屈膝，降低重心，佯装投篮蓄力的过程，同时也为接下来的启动做好准备。第三点抬头望向篮筐，佯装瞄篮，眼神一定要对着篮筐，让人觉得你真的要投篮。
做拜佛动作的时候，千万要注意不要翻腕，因为这是一直游走规则边缘的动作。你在运球过程中，突然做出投篮姿势，但这并不是真的投篮，球也没有死，你可以继续运球。这个动作靠的就是欺骗对手跳起来防守你的假动作，从而获得过人的机会。