篮球行进间双手胸前传接球的动作要点有哪些

传球时双手手指要尽量张开，手臂动作保持柔和，球从胸前拨出，出手后手型呈外八字，确保传球准确。

胸前传球快速有效，是最常用方式。预备时面向队友，抬头屈膝，双手张开持球于胸前，两肘微向外。

传球靠手指发力而非手掌，手指尽量张开但不僵硬，手腕要有弹性，以控制球速和方向。

伸臂推球时向前跨一步，球出手瞬间手指向上向前推，保证球平稳快速到达队友手中。

接球时双手自然弯曲，手掌向外张开呈外八字，以便缓冲球力，稳稳控制住球。