拍球的时候要依靠手指发力来控制球，绝对不能用手掌去拍，拍球过程中掌心要完全和球保持不接触的状态，坚持练习大概一周左右，你就能慢慢找到球仿佛粘在手上的触球感觉。
而且当你熟悉拍球动作之后，完全可以不用低头盯着球看，把视线放在观察对方球员的动作上，如果对方伸手过来抢球，就可以趁对方失去防守位置的时机，加速直接过掉他。
篮球如何拍打才能拍得稳？
想要保证拍球的动作合规且稳定，要牢牢把握正确的拍球姿势，拍球时应该握住球的侧面位置，顺着方向运球，千万不能握球的背面，否则就会形成反手带球的动作，而反手拍球在篮球运动中是不被允许的。
等你把基础的运球拍球动作练得扎实之后，就可以着手练习运球的节奏感，那些运球水平出众的球员，都能通过控制运球节奏让球时快时慢，这种节奏感是建立在对球的接触面积把控和发力力度控制的基础上慢慢强化形成的。