篮球如何拍打才能拍得稳? 孤狼烈酒 8月21日 点赞 0 等你把基础的运球拍球动作练得扎实之后,就可以着手练习运球的节奏感,那些运球水平出众的球员,都能通过控制运球节奏让球时快时慢,这种节奏感是建立在对球的接触面积把控和发力力度控制的基础上慢慢强化形成的。