虽然盯人防守对新人友好，但它也有明显的短板。当对方拥有个人能力极强的球星时，盯人防守容易吃亏，因为这些高手可能会通过单打突破，造成防守者被过掉后面对空篮的尴尬局面。另外，面对挡拆战术时，如果防守者的个人意识和协防能力不足，很容易出现漏人或被打穿的情况，导致防线崩溃。
篮球联防与盯人防守的优缺点分别是什么？
盯人防守的核心在于对位，防守者只需专注于看好自己的对位球员，无论对手移动到何处都必须紧跟。这种防守方式最大的优点就是漏人现象较少，因为每个人都明确了自己的防守任务。对于篮球新手来说，这种防守逻辑简单清晰，容易上手。此外，当对手整体得分能力不强时，采用盯人防守能有效限制对方的进攻节奏，是一种稳妥的选择。
然而，联防对球员的篮球意识要求极高。它要求所有防守球员在场上保持高度的默契，轮转换位必须迅速且准确。如果球员反应迟钝或沟通不畅，联防很容易出现漏洞，导致严重的漏人现象。因此，执行联防需要全队拥有良好的整体意识和快速的移动能力。
联防则是区域防守的一种，它不限制于跟随特定球员，而是划定区域。不管来防守的是前锋还是后卫，只要对方球员进入了自己的防守区域，就需要进行防守。这种防守方式在篮球防守体系中被视为最强硬的方式之一，因为它能极大地保护篮下。
采用联防的最大优势在于对篮板球的控制和对篮下的保护。由于防守者固定在区域内，能够形成合力护筐，使得对手很难轻松突破进内线。这种防守策略特别适合整体实力高于对手，或者需要针对对方个别能力突出的球员进行包夹和限制时使用，能有效遏制对方的个人突破。