篮球接球后动轴心脚算走步还是启动运球才

很多初学者容易搞混这一点,以为只要动了脚就要走步,其实规则很明确。正确的动作应该是:球出手,开始运球,之后轴心脚才能离开地面去启动突破。反之,如果你脚先动了,球还在手里或者刚离手但没形成有效运球,那就是标准的走步违例,没得商量。

在正规的篮球规则里,尤其是NBA这种执行标准比较严格的联赛,判定走步的关键点在于顺序。你持球站定后,必须先让球离开手开始运球,然后才能抬起或移动你的轴心脚。如果轴心脚先动了球还没拍出去,那基本上就是百分之百的走步违例,裁判肯定会吹罚。

对于实战中的选手来说,养成正确的习惯很重要。记住这个口诀:先运球,后动轴。只要你是先拍球,再抬起轴心脚去迈步,那就是合法的启动。如果是先抬轴心脚,再拍球,裁判的眼睛是雪亮的,这种动作在NBA级别比赛中会被立刻判为走步违例。