篮球接球后双手抱球跑两步上篮算走步吗

判断是否走步要看脚步顺序。接球时如果直接上篮，接球同时跨出第一步，这只脚在接球前可能已经在空中或刚落地。接球后只能再迈一步起跳，如果你像是在投篮前先退了一步，那就是典型的多走一步，属于违例行为。

接球上篮的关键在于中枢脚的确定。如果你在接球前一只脚已经迈出但未落地，接球瞬间这只脚落地作为第一步，随后另一只脚再迈一步起跳，这才是合规的。你描述的这种退步动作，意味着多出了一步，肯定是不允许的。

你提到的往后退了一步，通常是指接球后左右脚都发生了移动，这种情况绝对是走步违例。正确的动作是在接球的瞬间，一只脚作为中枢脚可以抬起，但另一只脚作为第一步迈出，如果双脚都动了再起跳，就多了脚步，会被裁判吹罚。