篮球防守顶住进攻球员是否算犯规

当你的脚步能跟上进攻球员时，正确的做法是双手张开，利用腹部轻轻顶住对方躯干来卡位，这种方式属于合法的身体对抗，通常不会被吹罚犯规。

如果遇到对方用背靠着你进行单打的情况，虽然不能用手推人，但可以使用小臂轻轻地顶住对方，通过这种肢体接触来阻碍其移动，这样一般不算是犯规。

无论是进攻还是防守，规则对双方的限制是类似的，对方球员在防守你时，也可以采用张开双手顶住腹部或用小臂轻顶的方法来合法进行防守。

在篮球防守中，直接用双手去拦人是非常忌讳的，哪怕只是轻微碰到防守球员的手，裁判也很容易吹罚犯规，所以手一定要控制住。

防守时如果用身体合理对抗被阻挡，那属于正常防守；反之，如果进攻方在你们方进攻时用手接触并阻挡了你，那么这就是对方的犯规行为。