篮球防守顶住进攻球员是否算犯规

确实，很多野球场或者业余比赛里，最容易犯的错就是手乱挥。其实正规比赛里，只要躯干正面接触且重心降低，顶住人不算犯规。但关键在于“控制”，一旦手臂展开形成“笼式”防守或者主动伸腿绊人，那必吹无疑。楼主说得很对，核心就是手要老实，别给裁判送头。

确实，很多业余球员特别是新手最容易犯这个错误，以为用手撑住能站稳，结果动不动就被吹阻挡或拉人。其实核心在于躯干的直立和重心的控制，只要不主动用手去推或者挂人，正面顶住其实是合规的。教练应该多强调这一点，不然大家练半天动作都变形了。

确实，很多野球爱好者容易忽略手部位置，总觉得只要没碰到身体就不犯规，结果裁判哨子一响就懵了。控制手部动作其实是防守的基本功，不然光有身体对抗，手一伸就吃犯规则。