我自己打球的时候,习惯把视线锁定在对手的下半身,特别是脚部。通过看他的脚怎么站、往哪边倾斜,我就能决定往哪里突破。利用他重心转移时的滞后感,快速变向过人。
篮球变向突破时应该看对手哪个部位?
根据我的实战经验,眼睛要像雷达一样盯着对手的脚。脚的位置暴露了他的重心和意图。如果哪只脚离我近,我就往那相反的方向加速,他的横移惯性会拖慢他,我就有了身位优势。
我觉得最靠谱的方法就是盯着对方的脚。因为脚是移动的基础,观察他的落位能帮你预判方向。通常哪只脚离你更近,你就往反方向突,这样能让他横移变慢,你更容易拉开距离完成突破。
别光看上半身,那太容易骗了。看脚才是关键,他的脚落点决定了他的移动趋势。哪只脚离你近,你就往另一边切,这时候他的转身和横移速度会变慢,你正好利用这个时间差过掉他。