打篮球突破时离防守队员近点好还是远点好?

如果防守人贴得非常紧,这时候就要仔细观察他的脚步了。假如防守人双脚基本平行站立,没有明显的前后脚区分,那你应该做一个试探步假动作。一旦他的重心因为你的假动作发生偏移,你就立刻加速向他的弱侧方向切入。记住,这时候切入的速度一定要快,同时降低身体重心,这样能更有效地摆脱防守。

若是发现防守人双脚呈一前一后的站立姿势,这是攻击他前脚的好时机。你要迅速向防守人的前脚方向发起攻击,只要你的启动速度足够快,防守人很难在第一时间反应过来。即便他们察觉到了,也很难再跟上你的节奏。这只是一个基本的应对思路,想要在实战中灵活运用并达到理想效果,还得靠平时刻苦的训练打磨。

打篮球突破前,首要任务是阅读防守态势,并结合三威胁姿势进行试探步观察。这时候距离的选择其实很灵活,关键看防守人的站位。如果防守人给你留了一步空间或者没有贴身紧逼,这其实是个投篮好机会,你可以直接起跳出手。当然,前提是你能通过大量练习稳定自己的原地干拔跳投命中率,并且具备足够的核心力量来保持空中平衡。