打篮球突破时离防守队员近点好还是远点好?
如果防守人贴得非常紧,这时候就要仔细观察他的脚步了。假如防守人双脚基本平行站立,没有明显的前后脚区分,那你应该做一个试探步假动作。一旦他的重心因为你的假动作发生偏移,你就立刻加速向他的弱侧方向切入。记住,这时候切入的速度一定要快,同时降低身体重心,这样能更有效地摆脱防守。
如果防守人贴得非常紧,这时候就要仔细观察他的脚步了。假如防守人双脚基本平行站立,没有明显的前后脚区分,那你应该做一个试探步假动作。一旦他的重心因为你的假动作发生偏移,你就立刻加速向他的弱侧方向切入。记住,这时候切入的速度一定要快,同时降低身体重心,这样能更有效地摆脱防守。
这招确实实用,但核心在于你的第一步爆发力得跟上,不然假动作做得再逼真,启动慢半拍也还是会被切掉。另外,防守人重心偏移那一下的时机把握很重要,太早容易撞上去,太晚人家就补防了,全凭手感。