很多新手容易搞混的是，什么算一次完整的运球过程。简单来说，当球被你从手中拍向地面，然后反弹回到你手上，这就算完成了一次运球。如果你此时又让球在手里停下来，接着再次拍球，这就是第二次运球，也就是通常说的“二运”违例。
打篮球时别人传球给你该怎么接
其实篮球规则里关于运球的核心逻辑就是看球是否在手中停留。当队友把球传给你，你用手接住的那一刻，如果球在手里停顿超过两秒，这就构成了持球状态。一旦确立持球，你就不能再进行第二次运球，必须选择投篮或者把球传出去，否则就是违例。
判断是否违例很简单，就看你双手持球后的动作。如果你持球后还想继续运球，必须打破这个持球状态。比如把球传给队友，或者把球投出去。如果非要自己再动球，只能把球掷向篮板，让球反弹回来你再接住，这样才能重新开始运球。
这里有个特殊情况大家可能不知道，就是当你接队友传球时，如果球没接稳掉在地上，你赶紧把它捡起来。这种情况下，只要你没有做出再次拍球的动作，这不算运球结束，你依然可以开始你的第一次运球。关键在于球是否在手中形成持球状态。