在防守三秒的判断中，有个特殊情况是持球防守。如果防守球员正对着持球人，他可以直接站在16英尺罚球区内，不需要非得保持一臂距离。但一旦传球发生，或者如果有其他队友开始积极防守持球人，那个原本站在里面的防守者就必须立刻去防别人或者离开禁区，不然就算违例。
打篮球时三秒区范围在哪，以三秒为例怎么算
进攻三秒则简单直接，就是进攻方控制球时，球员在对方限制区内停留不能超过3秒。注意，限制区的线也算在里面，踩线就算在区内。不过，当球在空中投篮时、抢篮板时或者死球状态下，这个3秒限制是不生效的。如果接近3秒了，允许球员做投篮动作，否则就是违例。
防守三秒规则主要针对的是那些在禁区里“散步”不积极防守的球员。当进攻方控制球时，任何防守球员如果待在16英尺罚球区或延伸区域内，必须在3秒内处于积极防守状态。所谓积极防守，就是你要离对方球员不超过一臂远，并且摆好防守姿势。
三秒区在篮球场上其实是一个梯形区域，它的尺寸标准是底边长5.8米，顶边长4.88米，高5.8米。现在的国际篮联规则已经调整，让三秒区的形状和尺寸都跟NBA统一了，并且通常会被涂上醒目的颜色以方便裁判和球员识别。
关于罚则，防守三秒被吹罚的话，判一次技术犯规。进攻方继续拥有球权，在最近的边线发球，24秒计时器取剩余时间或14秒中的较大值。而进攻三秒违例的话，仅仅是攻防转换，球权给防守方，算作进攻方失误，不算犯规，裁判手势是伸出三个手指指向三秒区。