我们打篮球的大叔,个头173,跑不快跳不高,但有一个绝招是左右侧打板,命中率相当高,一般能达到百分之七八十。给他空位就是送分,他体力好不停跑,把防守者拖得累。
打篮球时你的招牌动作有哪些?
我现在的招牌动作就是握紧拳头振臂怒吼,然后自嘲一句咋又没进。虽然现在已经五十多岁了,好多年没打过球,但对篮球依然热爱,特别是那种双方实力相当的挑战。回想初中时,我个子接近一米八,在篮下抢球有优势,老是得分,那时候没特好招牌,只想少犯规多进球就满足了。
对于我这样的普通爱好者,其实谈不上什么招牌动作,基本上是怎么舒服怎么来,怎么能进球、怎么保证成功率就怎么来。篮球无外乎运球、上篮和投篮几个部分,我没有球星那样的标准动作,都是凭感觉打球。
大学文科院队打球,人称中投小王子,就是靠一手稳定的中距离吃球场。三分线进一步都可以进,一旦刚刚踩着三分线就是进步了,这个自嘲也是我对篮球态度的体现。
我的招牌是地板流的技术。我身高176体重170,打中锋够呛,但在小区里没人愿意打内线,反而给了我机会。我是左撇子喜欢勾手,很多人防还不习惯,最近又开发了一手中投。我可能是球场最不占球权的人,因为是抱着减肥目的去的,打球格外拼命。
先说运球,我左手能力一般,多数时间用右手。从中学开始,由于个子相对高,步幅大,运球时结合身体掩护,有时候一步就过去了。背掩护做得也不错,这是我在场上常用的突破手段。
把球给我,我要回家。这个口号瞬间打散连胜队伍,重组联盟格局,虽然有些夸张,但体现了我对关键球出手的信心和责任感。
作为一个普普通通打篮球的人,我常用得分方式应该是跳投和上篮。平常打球大部分是半场3V3或4V4,计分按进球数,三分命中率低,按照离篮筐越近越容易得分理论,三分风险更大。
打十次球,能有六七次把球卡在篮筐上,算是我的招牌动作。有我参与的球赛,基本上都需要借对面半场弟兄们的球,来把我们半场的球砸下来,这是篮球爱好者的快乐。
我们都叫蛙跳,动作比较搞笑,但也实用。这个看似笨拙的动作在实战中能起到意想不到的效果,体现了篮球运动的多样性和趣味性。
中距离跳投是我的招牌,但说实话我打球并不花哨。我依靠长期观看NBA转播,模仿喜欢适合自己的技术动作,从运球突破到传球再到运投,天天练,直到熟练为止。
后昂跳投也是我的招牌,在面对比自己更高强大对手面前,常常高难度后仰让对手无法盖帽把球投进。这是我在高强度防守下得分的重要方式。
初二时学校组织年级组队参赛,我们和初三、高中组比赛输了不少比分,但大家没沮丧,锻炼了自己也增进了友谊。高二时文科班理科班决赛,我全场得六分,最后两分钟上一个篮罚进一球,这三分价值连城。
第二点是矮壮篮板怪。当手感不好时,我比较喜欢抢篮板。在半场篮球中,不需要大量跑步,在篮下二次进攻也是我比较喜欢的选择,体现了我在场上的多功能性。
我的招牌动作就是后仰跳投,因为从小看他打球长大,这是一代人的记忆。这个动作在高难度防守下依然能保证命中率,是我在场上得分的主要方式。
我的招牌动作是慢三步上篮。打球的时候节奏差很重要,只要错开时间差,哪怕你比他慢,他也拿你没办法。这种利用时间差和节奏变化来摆脱防守的方式,是我在球场上得分的关键。
我刚开始的绝招是左侧转身跳投,加了后仰,大部分情况下别人不会对我形成干扰。现在经常使用的是左侧45度打板,命中率也很高。选择最适合自己的动作,不停地锤炼,才能成为致命的武器。
突破几乎无人能防,在面对强大对手两人或三人包夹时也能把球送进篮框。身体稳定性强,在突破上篮后面对内线防守,在身体失去平衡的情况下也常常能把球送进篮框。
我个人最喜欢欧洲步。这种带球上篮过人技巧,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断方向,导致其失去防守位置。由吉诺比利发扬光大,成为后来者模仿学习的模板。
NBA中投王阿兰休斯敦和汉密尔顿以稳如狗的中投见长,被科比尊为最难防。我打篮球25年,模仿练习中投,接球干拔跳投不给对手盖帽或干扰的时间空间,野球场5球定胜负,轻松取胜。
以前的招牌是后撤步中投跟持球晃动马上拔起中投,自从迷恋上三分以后啥也忘了,变成三分投手了,哎三分害了我啊。这种转变反映了我篮球技术和偏好的变化。
招牌动作是低位转身背打,属于中锋的动作。我身高较高,场上一般打大前锋和中锋两个位置。低位背打能充分利用身体优势,在禁区附近得分。
当然是大小通吃的小抛投了。这个动作在实战中非常实用,不管防守者身材如何,都能通过柔和的手感和合适的弧线将球送入篮筐,是我在场上得分的重要手段之一。
我的招牌动作是滞空能力。虽然40多岁了,打篮球是久远的事,现在日常跑跑步打羽毛球,但作为一名身高刚过180cm的业余爱好者,我觉得在普通人里算高的,但在篮球场上是小个子,在业余圈还说得过去。
说到篮球,不得不缅怀科比。我的篮球生涯始于乔丹绝杀爵士,正式接触篮球是在初中以后。第一眼看到科比打球就有看乔丹的味道,从此迷上科比。自己打球也学他的动作,一遍遍看一遍遍练,现在打球确实有那么一点味道在里面。
我第一个招牌是雷阿伦式标准的投篮姿势。打街头篮球时,投篮准会让你多么无解。防守者一般防突放投,当你投篮开了,他们近身加大干扰,这就给你突破增加机会。我罚篮命中率能达到90%以上,投篮是最重要的环节。
我自己因为运球过人速度快、动作串联一致性强、突破能力强,所以最得心应手的是三步上篮。通常做到两个三步:一个是运球跨第一步后侧身穿越包夹;另一个是第一步横跨躲避撞人,第二步再横跨,第三步腾空上篮。
我是正对篮筐接球,基本都能进。这个简单的动作体现了我在接球投篮上的稳定性和信心,是我在场上得分的基本手段。
我个人比较喜欢艾弗森的crossover招牌动作。这个动作变向快、幅度大,能有效摆脱防守,是我在场上过人得分的重要手段。
第二个招牌是蝴蝶穿花步。这点纯属个人爱好,觉得很炫酷。当篮球基本功扎实时,可以学习一些花式技巧,如欧洲步上篮、假投真传、艾佛森式变向等。欣赏我的偶像脚踝终结者艾佛森,给自己和观众带来观赏性。
上篮也是由于身高和步幅的优势,冲起三步后成功率不错。对手最好不要防我,这样还有机会赌我不进球,否则犯规可能性很大,要被判罚球,这样反而更不划算。这是我上篮时的策略。
最后说说投篮。中学时打篮球都是娱乐,没经过正规训练,动作和手型都不规范,但由于对抗没那么激烈,中远投命中率有时候还可以。虽然动作不标准,但在娱乐比赛中也能得分。