职业篮球确实是'长人运动'，但身高不是唯一标准。国内联赛后卫至少1.85米，太矮对抗吃亏，除非有超强天赋。就像乔丹当年1.78米被嫌弃，后来长到1.98米才成了篮球之神。不过这种案例太少见了，普通人打球主要还是图个开心，锻炼好身体最重要！
打篮球能让人长高还是长得高才能打篮球？
长得高不高其实不影响打篮球，这纯粹是个人爱好和乐趣。除非想当职业选手，否则身高根本不是门槛。国内职业选拔确实看重身高，比如CBA的选秀要从青年队层层筛选，或者在体校尖子生里挑，过程特别严格。但普通人打球就是个爱好，矮个子照样能享受球场上的快乐。
从科学角度看，基因占身高因素的30%，后天运动营养占70%。经常打球的人新陈代谢快，骨组织生长加速，所以确实可能长得更高。我认识一个当兵的朋友，入伍时172cm，退伍后蹿到182cm，运动真的能激发身体潜能。不过要是三天打鱼两天晒网，效果肯定不明显。
我觉得这问题得拆开来看。先说长高，青春期（特别是12-15岁）是长个子的黄金期，这时候多打篮球能促进血液循环和生长激素分泌。不过骨缝闭合后（大概18岁后），身高就基本定型了，但运动能改善体态。比如矫正驼背让人看起来更高，精神状态也会更好。所以就算不能长高，打球也能提升气质。
虽然没有确切的科学实验证明，但很多人的经验表明打篮球确实能帮助长高。跳跃动作能拉伸身体，促进骨骼生长，加上运动增强体质，所以常运动的人通常更健壮高大，而不爱动的人可能体虚偏胖。就像乔丹高中时身高只有1.78米，通过每天悬挂单杠半小时，一年后竟然长高了20厘米，这可能是后天努力的结果，也可能是天赋异禀吧！
再说说身高和职业的关系。想打职业确实对身高要求严格，190cm适合当双能卫，200cm能打小前锋，中锋得210cm以上。但普通球迷完全不用纠结身高，就像地表最强175小托马斯也能在NBA闪耀。我有个朋友原先爱踢足球，长到172cm才开始打篮球，现在打得可开心了。