既然你才上初中，时间绝对够用。篮球讲究的是基本功，运球、传球、上篮这些都得一个个啃下来。建议你制定个计划，比如每天专注练一个动作一小时，这种集中训练的效果，远超你拿着球随便拍一下午。坚持住，进步会很快显现。
初中生不会拍篮球怎么办？
其实很多初中生刚开始接触篮球时，运球确实是个大难关。别急着上场对抗，先找个空旷的地方，每天专门花一小时盯着运球看。左手右手交替练习，直到肌肉形成记忆。基本功扎实了，打比赛时球自然听话，这比漫无目的瞎跑一下午要高效得多。
打不好篮球不用慌，关键是态度要端正。你说连拍球都不会，那就从最基础的拍球开始练起。不要贪多，每天只练运球和传球，专心致志地练习一小时，这比在球场上瞎打一整天要强得多。初中阶段是打基础的最佳时期，加油练，你会看到成果的。