打篮球要不要戴全套护具其实因人而异，护肘护踝这些能防碰撞擦伤，但要是身体底子好、对抗强度低的话没必要全戴。不过护膝建议还是备着，毕竟起跳落地冲击力大，关节压力说大就大。
便宜的篮球护膝哪家有名？主要有什么内容？
NIKE篮球护膝的尺码对应挺明确的：L码适合膝围43-50厘米的，M码是36-43厘米，S码对应32-36厘米。建议量好膝盖围度再选，特别是腿粗或者有旧伤需要裹紧的情况要特别注意。
护肩这东西打篮球时戴其实会影响手臂活动范围，但如果是肩关节有伤需要固定的话就另说了。我见过有人戴了之后投篮动作都变形了，普通玩家没必要特意戴，除非你打的是高强度对抗赛。
选护膝得看你想保护哪个位置，有包住整个膝盖的也有只包部分区域的。材质最好选亲肤透气那种，如果需要加强支撑，可以挑带可调节支撑条的款式，不过这种会比基础款稍微贵点。
膝盖保暖真的超重要！运动时腿部肌肉发热但膝盖没肌肉包裹容易着凉，特别是山风一吹，关节寒气入侵特别伤。好的护膝要像保温层一样裹住膝盖，别让关节在运动散热时被冷风吹到。