1米7摸高篮筐下沿弹跳力是多少

不过如果把你放在经常打篮球或者进行体能训练的运动人群里来看，70厘米的弹跳只能算作中规中矩，属于基础水平。很多业余篮球爱好者或者受过一定训练的球员，弹跳都能达到80甚至90厘米以上，所以你还拥有相当大的提升空间。

70厘米的弹跳在普通路人里面其实是非常不错的成绩。因为大多数未经训练的普通人，垂直弹跳能力普遍在30厘米到60厘米之间徘徊。能够跳出70厘米，说明你的下肢爆发力明显优于常人，在同龄人中属于具备一定运动天赋的水平。

按照标准篮球场的规定，篮板下沿的高度通常是2.9米，也就是290厘米。如果你身高1米7，且站立时手能够刚好摸到篮板下沿，那么通过简单的减法计算，290厘米减去你220厘米左右的站立摸高，得出的垂直弹跳高度大约在70厘米上下。