1米7摸高篮筐下沿弹跳力是多少
70厘米的弹跳在普通路人里面其实是非常不错的成绩。因为大多数未经训练的普通人,垂直弹跳能力普遍在30厘米到60厘米之间徘徊。能够跳出70厘米,说明你的下肢爆发力明显优于常人,在同龄人中属于具备一定运动天赋的水平。
70厘米的弹跳在普通路人里面其实是非常不错的成绩。因为大多数未经训练的普通人,垂直弹跳能力普遍在30厘米到60厘米之间徘徊。能够跳出70厘米,说明你的下肢爆发力明显优于常人,在同龄人中属于具备一定运动天赋的水平。
这话说的有点绝对了吧?30-60厘米是常态没问题,但70cm真的算“非常不错”吗?我在大学校队,好些没怎么练过的同学随便都能摸到3米5以上,垂直弹跳轻松过70。对于经常打球的爱好者来说,70cm只是个入门门槛,离“天赋异禀”还差得远呢。
确实,普通人能跳70cm已经很强了,但要知道摸高篮筐下沿(3.05米)需要的绝对弹跳高度其实远超这个数。对于1米7的身高来说,假设站立摸高约2.3米,还需要0.75米的弹跳才能勉强摸到,70cm显然不够。这回答把“优秀的基础弹跳”和“达成特定篮球动作所需的弹跳”混淆了,容易误导人。