15度打篮球穿卫衣需要加绒吗

15度的天气打篮球真的不用加绒，这点要相信。虽然站着不动会觉得有点凉意，但只要你跑起来，身体产生的热量是非常惊人的。加绒的卫衣保暖性太好，打一会儿就会让你大汗淋漓，根本没法继续运动，所以选薄款最明智。

千万别觉得15度冷就随便套个厚卫衣去打球。篮球是一项高强度有氧运动，心率上升极快，体温飙升迅速。如果你穿着加绒卫衣上场，不出十分钟你就会因为过热而出大量汗，不仅不舒服，还可能因为汗湿衣服导致感冒。

对于15摄氏度的户外环境，打篮球的最佳选择绝对是轻薄透气的长袖T恤或者普通卫衣。这时候穿加绒衣服属于严重的过度保暖。运动前的穿衣原则就是‘稍凉为宜’，这样在剧烈运动后出汗量才会处于可控范围，避免失温风险。