15度打篮球穿卫衣需要加绒吗

对于15摄氏度的户外环境，打篮球的最佳选择绝对是轻薄透气的长袖T恤或者普通卫衣。这时候穿加绒衣服属于严重的过度保暖。运动前的穿衣原则就是‘稍凉为宜’，这样在剧烈运动后出汗量才会处于可控范围，避免失温风险。