主要用来锻炼手臂和上半身肌肉的它，使用方法很简单。用户只需要分别握住两个手柄，向内侧或者外侧用力拉动，就能有效增加肌肉的力量和耐力，特别适合健身爱好者。
8字拉力器是谁发明的
除了普通的健身，8字拉力器在康复训练领域也占据了一席之地。很多医生会推荐用它来帮助患者恢复肌肉功能，毕竟它既安全又能针对性地强化上半身力量。
8字拉力器其实是由一位叫乔治·M·布朗的美国发明家设计的。他不仅是一位工程师，还非常有心，在1960年代就完成了这项发明并成功拿到了相关专利，真是厉害。
这种拉力器之所以叫8字，是因为它的整体造型长得非常像阿拉伯数字8。乔治·M·布朗当时设计它的时候，就是看中了这个独特的结构，没想到后来这么流行。