健身房像踩单车但不能坐着的器材叫什么

除了椭圆机这个俗称外,这种器材有时也被称为云中漫步机。它的主要功能是用来锻炼下肢的耐力,属于有氧运动的一种。当你踩动脚踏板时,你的双脚会带动连杆机构,进而驱动惯性轮转动,利用这个惯性让连杆做往复运动,模拟出类似于踩单车但又更平稳的有氧运动效果。

这种在健身房里经常看到的器材,专业名称通常叫做椭圆机。因为它看起来很像我们在骑自行车,但是有一个显著的特点就是用户在整个运动过程中身体是保持直立或者稍微前倾的,不需要像普通自行车那样坐在座垫上,所以很多人会觉得它像踩单车但不能坐着的版本。