在课程资源方面，Fit提供了超过400节丰富的健身课程，内容涵盖面很广，像减脂HIIT、Tabata高强度间歇训练、增肌力量训练、瑜伽、拉伸、热身，甚至包括生理期、产后恢复以及体态纠正和康复训练等。
Fit健身定制服务体验如何？
除了丰富的课程，应用内还收录了超过600个详细的训练动作演示。这些视频示范均由美国UnderArmour品牌的资深健身导师陈蕴（Jordan Chen）以及专业教练团队按照高标准录制。
不管你的具体目标是减掉脂肪、增加肌肉还是单纯想要塑形，Fit都能根据你的体能基础和日常时间，为你生成独一无二的个人专属健身及营养饮食方案。
Fit这款应用简直就是为你量身定制的私人健身教练，主打一个随时随地都能练，坚持下来身材真的会变得更有型，整体使用下来效果是非常不错的。