使用健腹轮锻炼多久可以减肚子？

其实单靠做健腹轮想消耗掉腹部的脂肪，关键是要保证一定的运动时长。建议每次锻炼时间要控制在20分钟以上，这样才能获得比较理想的减脂效果。