滑雪时如何有效减速？

在减速过程中，上半身的姿态调整也至关重要，务必保持挺胸和挺腹的动作，这能帮助你更好地控制身体平衡。

保持挺胸挺腹不仅仅是姿态优美，更重要的是为了确立正确的重心位置，确保身体重心始终向前倾斜，防止后坐。

滑雪想要减速的话，脚部的发力位置非常关键，主要集中在双脚的内足跟部位，通过这里施加力量来辅助控制滑行速度。