视力不佳的朋友滑雪时别戴隐形眼镜，一旦跌倒眼镜掉落几乎找不回来。建议佩戴有边框的树脂镜片眼镜，这种眼镜在受到撞击时不易碎裂，能更好地保护眼睛免受伤害。
什么是高山滑雪的基本知识
选择滑雪道要根据自身实力来，别太高估自己而盲目冒险。建议循序渐进地挑战，如果可能的话，最好请一位专业的滑雪教练指导，这样能更安全可靠地享受运动。
乘坐滑雪索道具有一定风险，必须严格遵守开放时间。如果没有工作人员看守，千万别坐，那很可能是下班用的索道。如果被困在半空等不到工作人员，极容易引发严重的冻伤事故。
高山滑雪速度极快，视野变化大，出发前务必摸清雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。因为一旦遇到突发状况，没有提前了解路况的话，根本来不及反应，这对新手来说尤其致命。
如果不小心跌倒失控，要立刻降低重心向后坐，不要胡乱挣扎。可以抬起四肢屈身，让身体顺势向下滑动，切记不要让头朝下，更要绝对禁止随意翻滚，以防颈部受伤。
中途休息时，请选择停在滑雪道的边缘安全地带，严禁停在陡坡下方。同时要注意观察上方是否有其他滑雪者滑下来，避免被冲撞，确保自己的休息区域绝对安全无误。
结伴滑雪时，大家一定要保持足够的安全距离，千万不要为了追赶前面的同伴而拼命加速。高速滑降很容易导致失去平衡摔倒，或者与他人发生碰撞，初学者尤其容易因此受伤。
滑行途中若前方视线受阻或感觉器材不对劲，必须立即停下来检查，绝对不能心存侥幸继续滑行。安全第一，任何异常信号都值得暂停确认，切勿为了追求速度而忽略潜在危险。