在速滑全能项目中，计分方式比较特殊：它是以运动员在500米单项中的平均速度为基准，将时间折算成分数。具体来说，每1秒相当于1分。速度越快、用时越少，折算后的得分就越低。
500米速滑比赛规则是什么？
判定到达终点的关键在于冰刀：只有冰刀触及终点线才算有效成绩。如果运动员在临近终点时摔倒，只要冰刀能触及终点线，依然被判定为到达终点。此时运动员可以伸脚去够线，但绝不能妨碍其他对手。
关于换道顺序有明确的安全规定：外道选手拥有换道优先权。这是为了防止两人发生正面冲撞。如果选手在换道过程中发生碰撞，裁判会判定内道选手犯规，并直接取消该选手的比赛资格。
全能比赛的最终排名取决于总分，总分越少代表名次越好。这种短距离全能计分方法，其逻辑与上述规则完全相同，旨在通过精确的时间数据来衡量运动员的速度表现。
在500米速滑比赛中，规则规定每组由两名运动员同时出发。两人分别在内道和外道滑行，当滑行到换道区时，内道选手必须切换到外道，而外道选手则需进入内道。
如果运动员在伸脚触及终点时阻碍了他人滑跑，将被取消录取资格。所有单项比赛均以完成时间作为成绩依据，用时越短名次越高。
起跑阶段也有严格纪律：听到“各就位”口令时，运动员必须站在预备线与起跑线之间，保持直立静止。听到“预备”口令后，需迅速进入起跑姿势并静止等待，直到枪响才能出发，严禁抢跑。