关于加水的问题，大家一定要注意不能超过水位线。因为划船机的结构是有限制的，一旦加多了水，超过了标记的水位线，水就会溢出来。水一旦溢出来，流到设备上，很容易导致设备内部零件受潮、生锈甚至损坏，这对器材的使用寿命影响很大。
为什么划船机加水不能超过水位线？
除了设备损坏之外，溢出的水还会带来很大的安全隐患。地面会变得湿滑，人站在上面容易滑倒受伤，或者水溅到 electrical 部分可能引发故障。另外，如果水位超过了最高限制，水的重量和体积变化会直接影响你拉动的转速，导致训练节奏不稳，影响锻炼体验。
划船机这种设备主要是给个人做背部肌肉力量训练用的，它的设计初衷就是为了让我们在家也能高效锻炼核心和背部肌群。在使用过程中，我们通常会往水箱里加水，利用水的阻力来增加训练的强度，这样能更好地提升阻抗性训练效果，让运动更加有意义。