Ollie其实就是滑板里最经典的豚跳动作，它是利用杠杆原理让板子跳起来越过障碍的基础技巧。这个动作是所有滑板技巧的根本，学会了它才能做出更帅的花样，所以一定要把它练扎实，这对后续学习其他高难度动作至关重要。
新手做Ollie总是跳不起来怎么办
如果你发现动作做不连贯，比如后脚发力了前脚却没跟上提拉，或者前脚猛拉后脚没踩起板，这都是正常现象。可以通过在地面反复练习手脚协调，寻找时间差，甚至闭上眼默想动作细节，配合放松音乐，慢慢就能让动作变得自然流畅。
起跳时，后脚前脚掌要猛地往下踩板尾，同时身体向前上方跃起。这时候前脚要翻脚背把板头勾起来，后脚迅速跟上把板子拉平，两脚同时向前送，并在空中团身保持平衡。整个过程重心不要全压在前脚，要放在两脚中间，后腿的收缩动作非常重要。
很多新手因为怕摔，喜欢只在原地练习，这样虽然能找到向上的感觉，但缺乏向前的动力，在滑行中很难做好。建议先练好滑行和基本平衡，甚至结合上下坡练习，当你能够自如控制滑板后再练Ollie，往往能达到事半功倍的效果。
正确的站姿很关键，前脚要平平地站在板子中间，后脚的前脚掌则点在地板尾部正中间的位置。切莫像学骑车那样盯着前轮看或者低头看板子，那样视野会变窄且容易紧张，眼睛要始终看向板头前进的方向，保持身体放松。