刚开始练滑板平衡，首先要把滑板平放在脚前的地上，然后两脚都站在地上。上板的第一步是先把一只脚踩在滑板的前端，另一只脚保持踩在地面上，这样能先找到滑板的稳固感。
初学滑板应如何掌握平衡？
接着，身体重心要慢慢移到已经上板的那只脚上。上体稍微前倾，膝盖弯曲，手臂自然伸展，目的是为了在静止状态下保持平衡，这是初学者的基础动作。
滑行一段时间后，当滑板没有完全停下来还在向前滑行时，要把重心放在前脚上。接着像飞机的起落架一样，慢慢把后脚放下接触地面，帮助控制速度和平衡。
后脚落地站稳后，重心随即转移到后脚上，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，应该试着让前后脚的位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
然后，用踩地的那只脚轻轻蹬地，产生向前的动力。蹬地后迅速把这只脚收回到滑板上，放在滑板的后部。这时候，整个身体配合滑板就会开始向前滑动。