对于刚开始接触骑行不久的小白来说，如果不骑专业的公路车，只是随便骑骑，大概需要花费一个半小时左右的时间。这个时间比较保守，适合那些还没有太多体能基础的初学者，大家可以根据自己的体力情况慢慢来，不用太着急。
新手骑行30公里一般要多久？
如果你骑的是那种没有变速功能的普通自行车，比如一些老式的通勤车，那么骑行30公里通常需要花费2.5小时左右。因为这种车子档位单一，遇到上坡或者逆风的时候会比较费力，速度自然也就慢下来了，所以时间会比较长。
如果你骑的是公路车，即使是新手，速度也能快不少，大约需要1小时20分钟到1小时40分钟就能骑完30公里。公路车的设计就是为了速度，车身轻、轮胎窄、风阻小，只要你的腿部力量不是特别弱，基本都能在这个时间段内完成。
最后需要注意的是，如果只给出了距离是30公里，而没有给出具体的速度数据，那么骑行所需的时间是有太多可能性的，没有唯一的标准答案。因为距离等于速度乘以时间，缺一不可，只有知道了你的平均速度，才能准确计算出需要多少时间。
当然，如果你体能非常优秀，或者本身就是自行车运动员，那么无论是骑山地车还是公路车，都可以在1小时之内搞定这30公里的路程。这需要平时有大量的训练和积累，普通人很难达到这个水平，但可以作为目标去努力。
要是你骑的是山地车，对于新手而言，完成30公里的路程大概需要1小时40分钟到2小时左右。山地车的轮胎比较宽，阻力相对较大，而且在非铺装路面上骑行会更慢，但它的减震性能好，骑行体验比较舒适，适合路况复杂的地方。
另外有一种情况是骑电动车，以一般人正常的平均速度50公里每小时来计算，骑行30公里只需要0.6小时，也就是36分钟。这里用到的是物理学中的时间等于路程除以速度的公式，即t=s/v，代入数据30除以50，结果就是0.6小时，非常快。