新手骑行30公里一般要多久？

当然，如果你体能非常优秀，或者本身就是自行车运动员，那么无论是骑山地车还是公路车，都可以在1小时之内搞定这30公里的路程。这需要平时有大量的训练和积累，普通人很难达到这个水平，但可以作为目标去努力。