新手骑行30公里一般要多久?

当然,如果你体能非常优秀,或者本身就是自行车运动员,那么无论是骑山地车还是公路车,都可以在1小时之内搞定这30公里的路程。这需要平时有大量的训练和积累,普通人很难达到这个水平,但可以作为目标去努力。

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作为刚入门的骑行小白,第一次尝试30公里花了将近三小时,中途还爆胎两次。不过后来逐渐找到节奏,现在大概两个半小时能完成,感觉回答里说的专业水平太遥不可及了,普通人还是得循序渐进。