带胎公路车能换成实心胎或真空胎吗

我个人的经验是公路车确实可以换成双实心胎，我换了之后跑了半年多，哪怕每天通勤40公里也不在话下。虽然刚开始感觉特别费劲，连变到最小齿比都比共享单车累，但坚持几天后身体适应，现在的体感就和之前骑充气胎差不多，甚至可能腿力还增强了。