未经过训练的人，在公路上骑普通自行车或山地车的速度大约是16km/h左右，而公路车能稍快一些，达到20km/h左右。这意味着10公里的路程对于新手来说，可能需要接近一个小时的时间。
每天骑车10公里上班远不远？
关于骑行速度，如果你踩的是变速山地车，一般时速在20到25公里左右，稍微用力一点可以达到30公里每小时，所以半小时左右就能覆盖大部分距离。这个速度对于日常通勤来说是比较合理的。
虽然距离适中，但骑车通勤面临的不确定因素确实比开车多。路况的复杂变化、天气的突然转变以及个人作息时间的安排，都会对行程产生影响。不过只要做好规划，十公里骑车上班是完全可行且有益健康的选择。
假如你8点上班，按照45分钟通勤时间推算，6点起床，6点半吃早餐，7点出发，那么7点45到55分就能到达单位。这个时间安排对于朝九晚五的上班族来说是完全可行的，并不算太早或太晚。
从单纯的物理距离来看，10公里单程其实并不算远，反而是一个非常舒适的区间。每天骑行这段路程，你可以一边享受运动的乐趣，一边观察城市不同的风景和气息，这种新鲜感会让通勤过程变得有趣而非枯燥。
如果稍加训练，普通自行车速度可提升至22km/h左右，山地车约为24km/h，公路车则能达到30km/h。根据这个速度计算，正常骑车每小时20公里，考虑到等红绿灯等意外因素，45分钟左右就能到达。
再看地铁费用，2公里起步，20公里大约需要10元左右，这还是电动车出行成本的2.5倍。而且地铁往往不能直达家门口或公司门口，通常还需要结合共享单车或公交车，这样的总成本和总时间成本都更高。
如果骑行者更关注速度且道路状况良好，公路车是不错的选择。虽然按照一般标准，10公里通勤已算有一定距离，具体体验取决于城市拥堵程度和个人骑行习惯。但对经验丰富的人来说，这不过是小菜一碟。
对于经常锻炼的人来说，10公里通勤不算远。选择公路车或山地车，考虑到路口红绿灯等因素，骑行时间在30到40分钟之间。这时候，车辆的选择很重要，不需要太高级，皮实耐用才是通勤自行车的首要标准。
很多人觉得10公里很近，因为对于有经验的骑行者来说，这只需要二十分钟左右。相比于那些通勤时间长达一小时甚至更久的人来说，这个时间成本是非常优越的，既节省了时间，又达到了锻炼身体的目的。
判断10公里远不远，关键在于你使用的交通工具。如果是骑电动车，可能会觉得有点远且受天气影响大，下雨天更是辛苦；但如果是骑普通自行车或小汽车，这个距离根本不算什么，很快就能到达目的地。
有些人觉得10公里有点远，但如果我们对比公共交通，优势就出来了。比如20公里的公交通勤需要90分钟以上，还要等待20分钟，而自行车以25km/h的速度行驶，仅需50分钟左右，时间成本几乎只有电动车的一半。