每天骑车10公里上班远不远？
快乐的小红 未经过训练的人，在公路上骑普通自行车或山地车的速度大约是16km/h左右，而公路车能稍快一些，达到20km/h左右。这意味着10公里的路程对于新手来说，可能需要接近一个小时的时间。
快乐的小红 评论 (2)
一小时确实有点久，对于通勤来说太累人了。如果没练过，第一天骑完估计腿都要废，建议先试试短距离，别一上来就挑战10公里。
一小时确实有点久，夏天出汗或者冬天受冻都挺遭罪。不过对于上班族来说，这既是通勤也是免费锻炼，坚持下来心肺功能和体态都会有改善，只要家里到公司距离固定，慢慢适应后其实挺香的。