固定膝盖的护具有哪些作用？

运动过程中膝盖受伤概率最高，因为全身重量都压在膝盖关节上，导致局部压力极大。为了有效保护膝盖免受伤害，建议在运动时佩戴固定式护膝或使用专业绷带进行固定防护。

全身的重量在运动时会集中传导至膝盖部位，这使得膝盖承受了远超平时的巨大压力，极易引发损伤。因此，为了预防膝盖受伤，强烈建议使用固定护膝或弹性绷带来进行辅助保护。