固定膝盖的护具有哪些作用？

全身的重量在运动时会集中传导至膝盖部位，这使得膝盖承受了远超平时的巨大压力，极易引发损伤。因此，为了预防膝盖受伤，强烈建议使用固定护膝或弹性绷带来进行辅助保护。