固定膝盖的护具有哪些作用？

运动过程中膝盖受伤概率最高，因为全身重量都压在膝盖关节上，导致局部压力极大。为了有效保护膝盖免受伤害，建议在运动时佩戴固定式护膝或使用专业绷带进行固定防护。