公路上骑山地车45公里匀速需要多少时间

这事儿主要看你自己的体能状况如何，普通人大概在1到1.5小时之间能骑完这45公里。

要是路特别平，是那种平整的柏油路，体力好的人速度能跑到每小时25到33公里。

咱们做个简单计算，假如你保持每小时25公里的速度，跑完45公里大概需要1.8小时。

如果体力一般的话，在平路上骑行的速度大概是每小时18到25公里左右。