公路自行车远骑需要多少速

如果你只是享受骑行的过程，顺便看看沿途的风景，并不需要追求极致的速度。这种休闲骑行的状态，平均速度通常维持在15到20公里每小时就足够了。甚至因为要停下来拍照或休息，整体拉下来均速可能连15都不到。这时候只要设定一个目的地，能够在规定时间内到达，整个过程就会非常惬意，完全没有压力。

骑行速度其实完全取决于个人的体能状况和当时的状态。我之前有过比较激烈的骑行经历，那时候跑过63公里的路程，平均速度达到了24公里每小时左右。如果看码表数据，瞬时速度甚至经常显示在27公里每小时。但随着年纪增长或心态变化，现在我不再拼命追赶速度，均速保持在20多公里每小时即可，毕竟骑行最重要的是身体感受舒服。