麦瑞克绝影cc动感单车如何调节阻力？

麦瑞克绝影CC的阻力调节主要靠车把下方的调节杆。如果是拨动式的，向下拨是减小阻力，向上拨则是增大阻力。如果是旋钮式的，通过顺时针或逆时针旋转来改变阻力大小。

在使用麦瑞克动感单车时，新手要注意不要把阻力调到0。零阻力不仅对锻炼没有实际帮助，长期这样操作还容易损伤膝盖。建议从较小的阻力开始练习，慢慢适应后再调整。

骑行过程中，不要始终保持同一个阻力数值，也不要一味地减小阻力，这样会导致脚部打滑，影响训练效果。科学的办法是利用不同阻力区间进行锻炼，需要力量时加大阻力，需要耐力或恢复时减小阻力。