麦瑞克绝影cc动感单车如何调节阻力？
北岸暖茶 在使用麦瑞克动感单车时，新手要注意不要把阻力调到0。零阻力不仅对锻炼没有实际帮助，长期这样操作还容易损伤膝盖。建议从较小的阻力开始练习，慢慢适应后再调整。
北岸暖茶 评论 (1)
确实，很多人误以为阻力越小骑得越快锻炼效果越好，其实大错特错。零阻力下膝盖没有负荷，反而容易因为惯性过大导致关节磨损。听劝，从有阻力的状态开始找踩踏感，循序渐进才是王道。
北岸暖茶 在使用麦瑞克动感单车时，新手要注意不要把阻力调到0。零阻力不仅对锻炼没有实际帮助，长期这样操作还容易损伤膝盖。建议从较小的阻力开始练习，慢慢适应后再调整。
确实，很多人误以为阻力越小骑得越快锻炼效果越好，其实大错特错。零阻力下膝盖没有负荷，反而容易因为惯性过大导致关节磨损。听劝，从有阻力的状态开始找踩踏感，循序渐进才是王道。