爬山一万步相当于多少公里？

爬山时的步幅通常比较小，跨步距离一般保持在20到40厘米这个区间，所以不能像走平路那样计算。

根据这个较小的步幅来推算，走完一万步大概相当于5到6公里的距离，这是一个比较合理的估计范围。