上方山位于房山区岳各庄乡，距京70公里，难度指数为二星。这里山峰12座，最高峰中天之柱海拔860米，又称“摘星索”。上方山有“南有苏杭，北有上方”的美誉，九大洞穴景观奇特，最著名的是拥有108个自然景观的云水洞。乘车可从天桥乘917路至良乡或房山，换乘小15路中巴直达；自驾可由京石高速琉璃河出口向西直行20公里，或经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。
北京有哪些适合爬山的优质景点推荐？
雾灵山位于北京东北方向的燕山山脉，是主峰所在，海拔高达2118米，难度指数为四星。这里环境极佳，云雾涌起时云铺成路，人行其上如入仙境，非常适合进行穿越、宿营和探险活动。从北京出发，沿京密公路行车一小时过密云，在巨各庄右拐再走69公里，经河北兴隆县到达南门，全程约150公里，耗时两个多小时。
百花山的海拔为1991米，难度指数三星，山势既险峻又秀丽。夏季这里白云缭绕，数十里缓坡绿草如茵，野花姹紫嫣红。山区小气候雨水丰沛，拥有700余种植物，被称为“天然植物园”，空气极佳。交通方面，可乘地铁至苹果园站换326路到河滩，再转小公共汽车；自驾则从阜石路出发，经金安桥右转上109国道至龙泉宾馆后右转。
云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距北京约80公里，是目前离北京最近的国家森林保护区。这里集险、秀、奇、雄于一体，溪流在峡谷中轰鸣，伴有芦苇，充满北国江南韵味。气候凉爽，7月平均气温仅20℃，负氧离子含量极高，植被覆盖率超90%。汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，向北过怀柔县城，经西庄、河防口即可到达，全程均为国道，行路轻松。
妙峰山是北京著名的“八顶”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，是离京城最近的千米高山。这里集宗教朝圣与山地度假于一体，山脚下的涧沟村是玫瑰之乡，培育了千余亩妙峰玫瑰。自驾车可从阜石路西行至石门路到三家店左转，经龙泉宾馆沿109国道至担礼村口右转，即可直达妙峰山风景名胜区。
蟒山公园最高峰海拔640米，拥有北京最长的3666块条石铺就的登山台阶。半山腰有华北地区第一大佛蟒山大佛，高9.99米，重3000吨。山顶有人工天池，蓄水量达400万立方米，可环湖游览。还有建于明代的7层古塔蟒山观景塔，高37米，可俯瞰十三陵景区。公园森林覆盖率超86%，是北京最大的国家级森林公园。可乘643路、845路或919路区间车到十三陵水库终点站，走过大坝即达。
红螺寺山顶海拔812.9米，前坡平缓便于游玩，后坡陡峭适于探险。自然景观秀美，从山顶可远眺华北大平原、北京城、密云水库及蜿蜒的万里长城，令人旷神怡。山上约有90万株各类树木，空气清新湿润，有益健康。东直门可乘916路至怀柔，宣武门可乘游6路、游16路或前门汽车站乘“怀柔一日游”专线直达。自驾可从三元桥沿京顺路到怀柔县城，顺怀丰公路北行，见铁路桥左拐即达。
景山中峰高44.6米，海拔88.7米，登顶只需花不了多长时间。到这里登山不如说是去体会北京的旧景，位于故宫后面，原是明清两朝皇宫的一部分，曾是旧北京内城的中心和当时最高的地方。乘车路线丰富，5路可在景山西街下，58、60、111路在景山东街下车，111、819路在景山下车，101、103、103快、109、812、814路可在故宫下车。
百望山海拔200余米，是太行山余脉进入京城的最后一道山梁，难度指数为星。有多条山道直达山顶，有的崎岖有的平坦，攀爬途中可见山鸡、松鼠、猎隼，环境清幽，适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼，特别适合偏爱有氧运动、体力尚佳者。交通方式多样，颐和园可乘330路到黑山扈北口，西直门可乘933路或722路，西客站乘特6路，北京南站乘特5路，前门乘特4路直达百望山。
香山的主峰鬼见愁，又叫香炉峰，海拔557米，因山势陡峭攀登不易而得名。这里重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。每到周末，这里爬山锻炼的人非常多。香山位于海淀区，东南距市中心20余公里。交通方便，从积水潭地铁可换乘331路到终点站下，或在西直门乘904路直达香山。