刚开始骑自行车能骑多久？

记得我上大学时学骑车，宿舍的几个哥们儿教我一个特别简单粗暴的方法，就是找一个大斜坡直接冲下去，借着惯性我一下子就掌握了平衡，从此就学会了！那天之后第二天我们就租了自行车一起去踏秋，那种快乐至今难忘。

刚学会骑车那会儿觉得特别有意思，精力旺盛得恨不得骑上一整天。不过唯一让人头疼的就是租自行车的费用比较贵，为了省钱，我每次都是租一整天，然后掐着最后一秒钟才去退车，这样最划算，哈哈。

刚开始骑车的时间主要取决于个人的体力状况，专家建议最好将骑行时长控制在三小时以内。虽然初学者往往因为兴奋而想骑得更远，但这种超长距离的骑行极易增加意外发生的风险，因此量力而行、适可而止才是明智之举。